Am găsit DIETA cea mai BUNĂ! Cu miere de albine slăbeşti 10 kg în doar 6 zile

Noi femeile suntem mereu în căutarea unei diete eficace prin care putem să slăbim câte kilograme dorim, totul în aşa fel încât să nu ne fie afectată sănătatea. Mierea conţine o cantitate mare de substanţe utile pentru organismul uman.

Miere-floarea-soarelui-2

DIETA:

Ziua 1
– mic dejun: 2 linguri de miere, 1 cană de lapte ( 2-5 % grăsime)
– prânz: 1 linguriţă de miere, 100 g brânză de vaci fără zahăr
– cina: 1 linguriţă de miere, 2 morcovi fierţi

Ziua 2
– mic dejun: 2 linguriţe de miere, 3 linguri de smântână ( 15-20 % grăsime)
– prânz: 1 linguriţă de miere, 2 căni de lapte
– cina: 1 linguriţă de miere amestecată cu 150 g morcovi raşi. Înainte ce culcare beţi o ceaşca de iaurt

Ziua 3
– mic dejun: 1 linguriţă de miere, jumătate de sfeclă proaspată rasă
– prânz: 1 linguriţă de miere, 1 iaurt
– cina: salata de trei roşii cu sare şi smântână acră

Ziua 4
– mic dejun: 1 linguriţă de miere, 1 măr
– prânz: 1 linguriţă de miere, 150 g brânză de vaci fără zahăr
– cina: 2 linguriţe de miere amestecate cu 2 mere rase. Înainte de culcare beţi un pahar de lapte

Ziua 5
– mic dejun: 2 linguriţe miere, 1 ceaşcă de smântână
– prânz: salată de 4 ardei ( de preferinţă roşii deoarece au mai mult caroten)
– cina: jumătate de sfeclă fiartă

Ziua 6
– mic dejun: 1 morcov fiert, 1 roşie
– prânz: 2 linguriţe de miere, 1 iaurt
– cina: 2 ceşti suc de roşii sau de morcovi

Sursă articol.